wir trainieren zusammen...

...in deinem persönlichen Hollywood-Sportstudio! Und das bequem bei dir zu Hause oder am Arbeitsplatz. Ab Dezember 2020 starten wir mit Onlinetrainings. So verpasst Du keine Einheit mehr und bleibst trotz Schließung der Gyms und der kalten Jahreszeit gesund und leistungsfähig.

 

Mittlerweile ist das Kursprogramm auf Einheiten in verschiedenen Kategorien angewachsen: HIIT, Boxen, Programm 500 (spezielles Fitnesstraining) und Frühsport. Bleib dran und bleib fit - mit den flexibel zusammenstellbaren Kursen kannst Du Deine Ziele erreichen und wirst nebenbei persönlich motiviert und auch korrigiert. 



die formate

HIIT

Intervalltraining für Fitness und Leistungsfähigkeit: Komme ordentlich ins Schwitzen und powere dich aus!

Boxen Technik & Fitness

 

Von Grundschritt bis spezieller Athletik und Koordination: Erlebe das Beste aus dem Boxsport für Zuhause.

Frühsport

 

Starte dynamisch in den Tag! 

Kraftausdauer

 

Steigere und prüfe regelmäßig Athletik und körperliche Fitness mit dem speziellen Kraftausdauersystem.

Du erhältst regelmäßig zu den Kurseinladungen Überprüfungsbögen zum Notieren deiner Fortschritte. 

HIIT

 

Stärke deinen Körper effektiv und ohne Schnickschnack. Wir trainieren ohne Pausen maximal effektiv!

Spezial

 

Alle zwei Wochen kannst du für noch mehr Abwechslung am Dienstagabend an einem Spezial teilnehmen! 


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